testépítőkkel, akik napi 6 g CLA-t szednek, több tesztoszteront szintetizálnak, az olaszok által 2012-ben közzétett kicsi, emberi tanulmány szerint a Journal of Serrence and Conditioning Research.
Azok a testépítők, akik napi 6 g CLA -t szednek, több tesztoszteront szintetizálnak, az olaszok által 2012 -ben közzétett kicsi, emberi tanulmány szerint a Journal of Serrence and Conditioning Research.
Nemrégiben írtunk egy olasz állatkísérletről, amelyben az egerek, amelyek napi nagy intenzitású állóképességet végeztek, több tesztoszteront szintetizáltak, amikor CLA-t kaptak. Egy évvel korábban ugyanazok a szerzők közzétették egy emberi tanulmány eredményeit a CLA tesztoszteron szintre gyakorolt hatásáról.
Ebben a tanulmányban a kutatók tesztelték azt a hipotézist, miszerint a CLA -kiegészítés indukálja a herék leydig sejtjeit, hogy több tesztoszteront termeljenek. A kiadvány egy in vitro tanulmányt ír le, amely egy patkányból származó R2C Leydig sejteket alkalmaz. Minél hosszabb ideig vannak kitéve a sejtek a CLA -nak egy kémcsőben, annál több tesztoszteront termelnek. És a tesztoszteron -termelés növelte a CLA -koncentrációt.
Az in vitro vizsgálat eredményeit az alábbiakban mutatjuk be.
Az olaszok ezután arra fordították a figyelmüket, hogy az emberek több tesztoszteront termelnek -e, amikor CLA -t kapnak. A kutatók 10 magasan képzett férfi erő sportolót adott – átlagos életkor 27 – napi 6 g CLA adagot adott három hétig. A kiegészítő időszak előtt és után a kutatók arra késztették az alanyokat, hogy súlyzós edzést végezzenek, és elemezték a férfiak vérét az edzés előtt és után.
Egy másik három hét alatt a férfiaknak placebót kaptak.
A kutatók nem figyelték meg a CLA -kiegészítésnek az ösztradiol, a kortizol vagy az SHBG koncentrációjára gyakorolt hatását. Felfedezték azonban, hogy a férfiak több tesztoszteront szintetizáltak, miután a CLA -kiegészítés eredményeként kidolgoztak.
Az olaszok nem változtak az erő vagy a test összetételében.
“A jelen tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a CLA hatással lehet a tesztoszteron szintézisre, bár a teljes tesztoszteron csak a potenciálisan enyhe növekedését figyelték meg a placebóval összehasonlítva a fizikailag aktív férfiakban” – fejezi be a kutatók. “Ez azt jelenti, hogy a CLA -t ergogén segédeszközként lehet használni a rezisztencia gyakorlati ütközés anabolikus hatásainak növelésére, de további kutatásokra van szükség a tesztoszteronra gyakorolt enyhe hatás fiziológiai relevanciájának megértéséhez.”
A konjugált linolsav hatása a tesztoszteron szintre in vitro és in vivo egy rezisztencia gyakorlása után.
Macaluso F, Morici G, Catanese P, Ardizne, NM, Marino Gammazza A, Bonsignore G, Lo Giudice G, Stampone T, Barone R, Farina F, Di Felice V.
Absztrakt
A jelen vizsgálat célja az volt, hogy megvizsgálja a konjugált linolsav (CLA) kiegészítés hatását a tesztoszteron szintre in vitro egy leydig sejtekből származó sejtvonalon (R2C) és in vivo a fizikailag aktív alanyok vérében, és a rezisztencia előtt és után és után egy rezisztencia előtt és után. Gyakorlati ütés. Az in vitro R2C sejteket különböző CLA-koncentrációkkal (0-30? M) kezeltük 24 és 48 órán keresztül. A kezelés után a felülúszó közegeket megvizsgáltuk a tesztoszteron szekréció meghatározására. A CLA csak 48 óra elteltével növelte a tesztoszteron szekréciót. In vivo, 10 ellenállással kiképzett férfi alanyt, egy kettős vak placebo-kontrollos és kereszteződés-vizsgálatban randomizáltak 3 hétig, akár 6 g · d? ¹ CLA vagy placebo. Az egyes rezisztencia gyakorlatok előtti és utáni vért vettünk a teljes tesztoszteron és nemi hormont kötő globulin (SHBG) szint meghatározására. Nem figyeltek meg szignifikáns különbségeket az összes tesztoszteron vagy az SHBG PRE -ben és utána az egyes rezisztencia gyakorlatok után; Noha az ellenállási gyakorlat után a teljes tesztoszteron mérsékelten növekedett (hatásméret = közepes), míg a CLA -kiegészítés után a teljes tesztoszteron (hatásméret = nagy) nagymértékben növekedett. A CLA -kiegészítés 48 óra elteltével, de nem in vivo, a rezisztencia gyakorlat előtt és után nem in vivo növekedését indukálta a tesztoszteron szintek növekedésében. Ezek az eredmények azt sugallják, hogy a CLA -kiegészítés elősegítheti a tesztoszteron szintézist egy olyan molekuláris útvonalon keresztül, amelyet a jövőben meg kell vizsgálni, bár ennek a hatásnak nem volt anabolikus relevanciája az in vivo modellünkben.
PMID: 22614148 [PubMed – indexelt a Medline számára]
Forrás: