gondolkodásmódjától és a vezetéssel játszik
Martin Kaymer huzal-huzalra ment, hogy megnyerje a 2014-es USA Open-t. Kaymer megnyitotta a versenyt, amikor 65 -et lőtt mind a csütörtökön, mind a pénteken. A 10-es páros pontszáma 36 lyuk után az Egyesült Államok nyitott rekordját határozta meg.
Mi volt a Kaymer gondolkodásmódja, amely segített neki megnyerni az Egyesült Államok nyitott vezeték-huzalát, és nagy vezetéssel jól teljesített?
Amikor a golfozók hátulról játszanak, akkor nincs más választásuk, mint agresszív. De amikor két forduló után nagy vezetést nyit a pályán, akkor az a fejedben játszhat. Lehet, hogy azt mondod: „Biztonságosan játszom -e, és megóvom a vezetést, vagy próbálok agresszív lenni, és folytatni a madarakért?”
Kaymer szerint a fő célkitűzésre kell összpontosítania: a golfpályára. „Mindig megpróbál nyugodt maradni, és a fő dologra összpontosítani. És a legfontosabb az, hogy valóban megpróbáljuk kihívást jelenteni, és játszani a golfját, és a golfpályán játszani, és nem túl sokat a többi játékos ellen ” – mondta Kaymer a vasárnapi forduló után.
Még a legnépszerűbb golfprofil is nyomást gyakorol a verseny befejezésére, amikor vezetnek. Mindenki emlékszik arra a játékosra, aki a nagy vezetést fújja. Gondolj Phil Michelsonra a tavalyi USA Open -en. Greg Norman is eszébe jut. Mindenki tudja, ki van de Velde.
„Hazudnék, ha nem éreztem volna nyomást, vagy ha nem lennék ideges. Természetesen ideges vagy, ha nagy bajnokságot vezet. Nem mondhatod el, hogy nyugodt vagy – mondta Kaymer. “Ha öt lövéssel vezet egy ilyen nagy versenyt, nagyon -nagyon nehéz folytatni.”
Kaymer szerint a legnagyobb kihívás az, hogy ne gondolj túl messzire a győzelemre, ha nagy vezetésed van. Nehéz kihúzni a fejedből való győzelmet, amikor mások minden nap kérdezik tőled a nagy vezetéséről. “A kihívás nem az volt, hogy túl sokat gondolkodjunk erről a trófeáról, és ne gondoljunk túl sokat a média sátorban való ülésről, arról, amit mondani fogsz.”
„Ez átmegy a fejeden, és biztos vagyok benne, hogy sok játékos ugyanúgy érzi magát. Nem sokan beszélnek róla, de ez az. Gondolkodunk rajta. Emberek vagyunk, és nem robotok vagyunk. Sok érzelem, sok elvárás, és ezt mondtam Craig [Caddy] -nek. ”
Ha nagy vezetéssel játszik, az nem könnyű. Ha úgy gondolja, hogy van egy párnája, akkor az ólom gyorsan eltűnhet, mert a golfozók hajlamosak megvédeni a vezetést. Csak azért, mert öt vagy hat lövésed van, nem azt jelenti, hogy védekezőt akar játszani.
Mi volt Kaymer gondolkodásmódja a vezetéshez és a bezáráshoz?
„Számomra a kihívás az volt, hogy folytassam, agresszív maradjak, Sporting CP Mez madarakat készítsek, menjek néhány zászlót, és ne tartsam vissza. És nagyon nehéz megtenni, mert valamilyen szakaszban egy kicsit szoros lesz, és azt akarja – a tested azt mondja, hogy könnyedén kell. Oda jöttem, hogy az érzésem volt, agresszív maradtam, és nagyon bátor játszottam. Tehát nagyon büszke vagyok Cruz Azul Mez erre – mondta Kaymer.
Nem mondhatod csak magának, hogy agresszív játékot játsszon, és ne védje meg a vezetést. Kaymer szerint el kell hinni, majd meg kell tennie …
„Ha tovább akar menni, hogyan akarja valóban megcsinálni, és úgy jön, mint egy igazi érzés. Sokan azt mondhatják, hogy „tovább akarok menni, agresszívnek akarok játszani.” De aztán valahogy visszatartod. És hogyan tudom kezelni azt az érzést, amely igaz?
– Csak meg kell tenned. Meg kell győzned magad. Hinned kell. Bátornak kell játszania – mondta Kaymer.
Javítsa mentális keménységét az egy-egy mentális coaching segítségével Dr. Cohn-nal.
Ismerje meg a bizonyított stratégiákat, amelyeket magabiztosan hajthat végre!
Törékeny önbizalmat szenved a hiányzó slágerek után, szigorú vagy magas elvárásokkal játszik, amelyek aláássák a bizalmat vagy a képtelenség szabadon játszani és ellazulni a pályán?
Ha a fókusz hiánya, az alacsony önbizalom vagy más mentális játék akadályok miatt szenved a kurzuson, akkor nem tudja elérni a valódi golfpotenciálját …
A sikeres golfozók megtanultak, hogyan kell elvégezni a versenyben való végső bizalmat, ezért kifejlesztettük a golfozó mentális Edge munkafüzetét és CD -programját, hogy segítsük ezt!
A golfozó mentális élprogramja magában foglalja a 8 legnépszerűbb mentális edzést, amelyet személyes hallgatóimmal végezek, hogy segítsék őket mentális játékuk fellendítésében és a kurzus konzisztenciájának javításában.
A golfozó mentális élprogramja 8 bizalomnövelő CD-t, MP3 audio felvételt és egy 8-üléses golfozó mentális él munkafüzetét tartalmazza.
A golfozó mentális éle: 8 hetes terv a végső bizalomért
Mit mondanak a hallgatók?
„A mentális oldal minden a golfban LOSC Lille Mez – az a képesség, hogy láthassa a lövést vagy a vonalat, és bízzon abban, hogy megüti ezt a lövést vagy a puttot. Dr. Cohn segített abban, hogy bízzak a játékomban és a stroke -ot. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Tour győztes
„A bizalmi szintem még soha nem volt magasabb! Nem tudom megmondani, mennyire tudtam egyértelműen gondolkodni a túra-iskola mind a négy fordulójában. Az egyszerű játékterv, amelyet adott nekem, igazán összpontosított. Bizalmi szintem még soha nem volt magasabb a versenyen. Nem számít, mennyi nyomást gyakorolnull